Thérapies adaptées
Thérapie brève ou d'introspection, je vous aide à éclairer votre besoin.
Praticienne certifiée
Je suis diplômée de l'École Humaniste de Gestalt et certifiée par les Fédérations Française et internationale d'Hypnose.
En présentiel ou en visio
En séance individuelle d'une heure, sur rendez-vous pour adultes et adolescents.
pourquoi consulter ?
La thérapie, un temps pour tous
Vous traversez une période difficile, vous ressentez le besoin d’avancer et vous avez besoin d’un soutien, d’être aidé dans ce que vous traversez et que vous ne pouvez plus gérer seul.
Pour sortir de la souffrance, rompre la répétition ou vous libérer de quelque chose qui ne vous convient plus, je vous propose de vous accompagner sur votre chemin de compréhension et d’évolution.
Les différentes thérapies
Des méthodes éprouvées
Gestalt thérapie
La Gestalt est une thérapie intégrative qui aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’expériences qui n’ont pas été digérées et qui viennent nous impacter dans l’ici et maintenant
- Diplomée de l'école Humaniste de Gestalt
Hypnose Ericksonienne
Développée par le psychiatre Milton Erickson, l’approche permet d’activer vos propres ressources parfois inconscientes dans le but d’atteindre un changement intérieur positif, dans le respect de votre singularité
- Diplomée par Psynapse Formation
Qui suis-je ?
Du besoin d'humanité au métier de la psychothérapie
Remplie de gratitude par ce que la thérapie, mes formations et mes expériences de vie m’ont apporté, j’ai à cœur d’accompagner des personnes vers leur propre voyage intérieur afin qu’ils trouvent un chemin plus apaisé et aligné à leur singularité.
Hélène Pennec
« L'Homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son avenir »
C.G.Jung
Consultations
Séances en présentiel au cabinet ou en visio
Mon cabinet est situé en face du parc de l’Orangerie au 77, allée de la Robertsau 67000 Strasbourg
Consultations uniquement sur rendez-vous, de 10h à 20h30 du lundi au vendredi et de 10h à 17h le samedi.
Les séances ont une durée d’une heure, que ce soit en Gestalt ou en hypnose.